Детский ЗОЖ — это просто!

Словосочетание «здоровый образ жизни» у многих родителей вызывает ассоциации с чем-то сложным, дорогим и требующим невероятных усилий. Бесконечные правила, килограммы брокколи и скучные прогулки по одному и тому же маршруту…

А что, если мы скажем вам, что детский ЗОЖ — это не свод строгих правил, а веселая и увлекательная игра? Игра, в которой выигрывают все: и дети, и родители.

В основе детского здоровья лежат три простых кита: движение, питание и режим. Подробнее читайте в карточках